domingo, 14 de mayo de 2017

Hay días mágicos. El final de la primavera tiene un luz especial. Comienza ya en Murcia a hacer calor y las mañanas hay que aprovecharlas, eso hemos hecho Fiko y Tomás esta mañana de mediados de mayo.

Nuestro monte es espectacular, echas a correr y puede elegir mil senderos, cambiar de rumbo en las bifurcaciones, subir, bajar..., cuando crees que ya conoces todos estos senderos, surge uno nuevo. Lo dicho un lujo.

Poco a poco voy cogiendo forma, gracias a mis amigos. A principios de enero, apenas podía correr 1 kilómetro seguido (en llano), hoy he corrido casi 17 con Fiko, por estos preciosos montes, 2 horas y casi 700 metros de desnivel. El cuerpo tiene memoria, sin duda, pero hay que ayudarle a recuperarla. Y yo tengo la suerte de contar con Fiko, con Juanje, con Joaquín..., que me animan, que compartén entrenamientos, proyectos y sueños..., y que encima bajan su ritmo y me esperan. Soy un suertudo.

Esta mañana con Fiko, he terminado cansado pero muy feliz. Gracias amigos.









lunes, 8 de mayo de 2017

CxM "ALEDO - SIERRA ESPUÑA".- 07/05/2017

Ayer día 7 de mayo de 2017 se celebro la V Edición de la Carrera de Montaña de Aledo donde dos de nuestros Lost participaron y disfrutaron lo que no está escrito. Carrera benéfica organizada por la Asociación Española Contra el Cáncer.

Lost Tomás y Lost Joaquín compartieron esta experiencia y junto a corredores y voluntarios del CUMM (Club Universitario de Montaña de Murcia) pasaron una bonita velada en la Finca Caruana la tarde-noche anterior a la prueba.





Lost Tomás quedó en la posición 163 y 5º de su categoría MTM, con un tiempo de 3 horas y 34 minutos a una media de 7':48''.

Lost Joaquín quedó en la posición 76 y 8º de su categoría VBM, con un tiempo de 3 horas y 4 minutos a una media de 6':42''.

Vaya par de fieras....

miércoles, 21 de enero de 2015

XVI Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola

El pasado domingo 18 de enero se disputó la vigésimo sexta edición de la conocida Media Maratón Internacional de Santa Pola, en la misma llegamos a meta dos miembros del club entre los 8.200 de los 9.360 deportistas inscritos.

El día comenzó frío y soleado, al llegar el termómetro del coche marcaba -1º, y comenzaron las dudas sobre qué "indumentaria" sería la más adecuada para no pasar ni frío, ni calor durante la prueba (manga corta, térmica, cortavientos, etc.), como suele ser habitual cada uno optamos por una prenda, Joaquín de corto y yo, que soy friolero, de largo (me equivoqué). 
El tiempo acompañó y fue un lujo correr junto al mar, con sol, sin viento y con temperatura ideal.
Juanje y Joaquín

La tradicional prueba, no me defraudó, el año pasado no pude asistir por una lesión y este año tenía ganas, todos los comentarios que me habían llegado eran positivos, y mis expectativas sobre organización, recorrido, servicios, público, etc., se han visto superadas y espero poder repetir el próximo año.



Rafa, Carlos, Juan Pedro y Juanje
En cuanto a lo estrictamente "deportivo", salimos Carlos, Rafa, Juan Pedro y yo agrupados, pero en los primeros kilómetros cada uno "puso su ritmo" y nos separamos por parejas. 

Nos tomamos la prueba con calma, personalmente mi objetivo era disfrutar, no volver a lesionarme y "bajar de las 2 horas", por lo que opté por correr a 5:30 con Juan Pedro durante 18 Km y apretar los 3 últimos ya que aún tenía fuerzas. Un poco más atrás corrieron Rafa y Carlos.

El tiempo de Joaquín, 1:36 está en otro nivel, no llega a los tiempos de los ganadores pero cada vez le queda menos, para que veáis el nivel de estos, os dejo las clasificaciones:

Categoría masculina:
1.- Vincent Yator (Kemia): 1:00:15
2.- Justus Kipkpgei (Kenia): 1:01:22
3.- Jonh Kipkovik (Kenia): 1:03.04

Categoría femenina:
1.- Georgina Rono (Kenia): 1:11.02
2.- Ednah Kimaiyo (Kenia): 1:11.59
3.- Anastasia Kushnirenko (Rusia): 1:22.17

Si queréis vernos "en diferido", os recomendamos el reportaje de la Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola 2015, que hoy miércoles, día 21 a las 20:15 horas, se emitirá por TELEDEPORTE (canal de deportes de  RTVE).

¡¡Enhorabuena a todos los runners y nos vemos en la próxima...!!

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