lunes, 27 de septiembre de 2010

10 KM CIUDAD DE MURCIA

¡¡Hola a todos/as!!

El domingo 26 de septiembre se celebró  la 1ª edición de los 10 Km Ciudad de Murcia.


La salida y meta estuvo en el Pabellón Infante, dando dos vueltas de 5 km a un circuito que llegaba hasta el final de la Gran Vía. El tiempo acompañó. Las condiciones para correr fueron muy buenas, sin el calor agobiante que hemos padecido en las últimas carreras.

El ganador absoluto fue Raul Guevara, como en muchas carreras a las que hemos asistido este verano. La vencedora fue Mercedes Merino del Club Mandarache.

Pero la noticia realmente importante fue la participación de ¡OCHO! Lost Runners: Joaquín Nova, Carlos, César, Salva, Joaquín, Fiko, el Rojo y Tomás. Por otro lado, la animación no pudo ser mejor..., hermanas, tías, primas, sobrinas, amigas, hijas, esposas, novias, madrinas y hasta un perrico... que nos vitorearon y apoyaron durante toda la carrera..., ¡gracias a todas!

Fue un momento muy especial reunirnos, por primera vez, con la camiseta del Club y comenzar la carrera todos juntos. Después de unos cuanto metros de corriendo agrupados, y a pesar de las promesas y buenas intenciones que nos manifestaron Joaquín y Fiko durante los últimos días..., salieron como si les hubieran puesto un cohete en el c... El caso es que cada uno fue cogiendo su ritmo y se formaron grupos "lost" que destacaban entre los/as casi 900 participantes. Así que no detallo, ni hablo, del fiera de nuestro presidente, ni del flato que alguno padeció..., todos hicimos una gran carrera cumpliendo nuestro principal objetivo: ¡DISFRUTAR!.
Gracias a las dos reporteras, Hortensia y Ana Chica que nos han dejado un espectacular reportaje fotográfico: FOTOS 10 KM CIUDAD DE MURCIA. Aquí tenéis también un enlace a la clasificación, para ver como día a día todos mejoramos...
Por último felicitar a la organización,y a los/as fisioterapeutas que nos dejaron nuevos a Joaquín y a mi...

¡¡¡¡Hasta la próxima, Lost!!!

jueves, 23 de septiembre de 2010

Ya han llegado los chicos de las bike

Buenas chicos ya estamos aquí los cañeros de la montaña, haciendo acto de presencia, que se note algo de bici por aquí que también existimos jejejejej.
Bueno solo queríamos hacernos notar un poquillo a ver si todos los runners vamos desempolvando las bicis y hacemos alguna salida por el monte.
También deciros que todos los sábados o domingos estamos saliendo así que a ver si cuando no tengáis carrera os apuntáis a dar unas pedaladas.
Sin más nos despedimos Andy y Alejandro.......

domingo, 19 de septiembre de 2010

CRÓNICA XVIII CARRERA NOMDUERMAS 2010

Esta mañana a las 10 ha tenido lugar la carrera de Nonduermas que organizan nuestro compañeros del Club "Ermita de Burgos". Había oído mucho hablar de ella, y muy bien. Esta carrera es genial, la animación inmejorable: Bandas de música, música en directo durante el recorrido, vecinos con "duchas por aspersión".
Por otro lado, una genial bolsa del corredor: camiseta técnica, pantalón y camiseta conmemorativa de algodón, barrita energética, zumo, una revista Sport Life, etc.


Más de 800 corredores/as, ambiente muy popular, la verdad es que creo que es una carrera para disfrutar con amigos más que para competir..., aunque hay "gente pa to". De todas formas yo no estaba para tirar cohetes (como los que han tirado en la salida). Después de la carrera del Valle estoy un poco "tocao", así que he salido a verlas venir. Saliendo despacico, (5,30 el primer km) he ido poco a poco subiendo progresivamente. Ha hecho mucho calor, menos mal que había mucha agua y esponjas.

El año que viene todos/as los "lostrunners" tenemos que ir, es un día para disfrutar y pasarlo bien.

He terminado el 260 de la general (711 finalizados) el 28 de mi categoría (entre 77 veteranos B), con un tiempo real de 49' 42'', y a un promedio de 4' 43 el km. 


Ha sido un poco raro correr solo, mal acostumbrado estoy a correr con vosotros últimamente, pero Cristina estaba esperando en la meta y todo el cansancio se ha disipado...

Bueno, ya está, no me enrollo más. Gracias a Jesús Enrique y sus compañeros por esta extraordinaría carrera. Aquí tenéis una pequeña muestra del ambiente de la pre-carrera. (fotos carrera Nonduermas) (clasificación)

viernes, 17 de septiembre de 2010

LAS DOS ÚLTIMAS CITAS DE SEPTIEMBRE

Buenas a todos!

Tal cual vino, se va el mes de Septiembre. La cuesta de este mes fue la del valle, ya sólo nos queda llanear un poquito para acabarlo. En prmer lugar, este domingo próximo, 19 de septiembre, tendrá lugar la elitista carrera de la localidad de Nonduermas, dónde solo pueden participar unos pocos elegidos. Entre ellos, se encuentra uno de los nuestros: Tomás, nuestro secre, estará dando la talla durante 10.600 metros, representando a nuestro club. Mucho ánimo y a disfrutarla! 
En segundo lugar, para cerrar el mes, tenemos una importante cita que pretendemos que sea la primera en la que todos los miembros del club se inscriban para participar juntos. Se trata de los 10 km de Murcia, que tendrá lugar por primera vez, el domingo, 26 de septiembre. El precio de inscripción es de 10 euros y como obsequio, todos los participantes recibirán una camiseta técnica Saucony, ni más ni menos. Es el momento ideal para reunirnos y trotar juntos durante 10 km por las calles de nuestra ciudad, así que si os es posible... a inscribirse!!

                             

Son dos vueltas al recorrido de 5 km que podéis ver en la imagen superior. Más fácil no nos lo pueden poner... una carrera cercana, accesible y dónde cabe la posibilidad de que ya estrenemos nuestra equipación de club! Lo dicho, a inscribirse todo el mundo!
Keep Running and Running!


lunes, 13 de septiembre de 2010

CRÓNICA III CARRERA POR MONTAÑA EL VALLE 2010

Hola Blogueros!


El domingo 12 de septiembre se celebró la III Carrera por montaña El Valle, que comenzó en la Casa de los Forestales de la Tana y terminó en el Santuario de la Fuensanta. No me enrollo más porque ya he explicado el itinerario y los puntos clave de esta carrera.

Destacar que era la primera carrera de montaña que corrimos los tres corredores de The Lost Runners: Fiko, Joaquín y Tomás. También estuvo con nosotros Kike, como en Alcantarilla y Calasparra.

La carrera ha superado todas las expectativas que nos habíamos creado. La noche anterior nos costó conciliar el sueño y sinceramente estábamos un poco nerviosos. No sabíamos que nos esperaba y como íbamos a responder. La primera sorpresa que nos hizo comenzar de una forma muy especial fue que Fiko nos sorprendió con tres camisetas negras con el logo del club y nuestros nombres en la espalda. Luego toda la carrera la gente nos fue llamando por nuestro nombre.


La carrera empezó con media hora de retraso, pero con un ambiente muy majo. Los de correbirras haciendo su reportaje, algunos amigos del Club Ermita de Burgos, Joaquín “chico” que vino a vernos en su bici, y en cuanto sonó el pistoletazo de salida los nervios se disiparon. Un Km. y medio de camino nos puso cada uno en su sitio: Joaquín con una salida fulgurante, como siempre hace como buen corredor de raza, Fiko que parece que no se esfuerza y vuela y cerrando nuestro grupo un servidor, pero sin perder el contacto ocular con ellos. Enseguida el sendero que sube vertiginosamente a la Cresta del Gallo nos colocó en fila de uno. Los más fuertes corrían, pero la mayoría de nosotros teníamos que andar algunos tramos. Poco a poco la carrera se estiró…, ya en la Cresta Fiko lideraba el grupo, luego Joaquín y por último el abuelo Tomás.

No voy a relatar toda la carrera, solo destacar la excelente organización, con agua, aquarius, melón y naranja en todos los avituallamientos (solo faltó el pulpo y alguna cervecita), personal en lugares con cruces para señalarnos la dirección a seguir, y por último en la meta Fisioterapeutas para rematarnos con un masaje. ¿Qué más pedir?

Todo el recorrido fue bonito, pero tengo que destacar la zona de las Murallas de King Kong, ¡que paisaje!, sin exagerar, poco que envidiar a otras montañas de España como los Pirineos o Cazorla…, menudo monte tenemos aquí. Un sendero zigzagueante, con el Mar Menor a nuestra izquierda. Y por supuesto la impresionante cresta / cortafuegos que nos llevó a la cima del Relojero.

Por último bajada vertiginosa por la Senda Amarilla desde el mirador de La Naveta hasta la Fuensanta…, último Km. vertical como colofón.

El ambiente Genial. Los/as corredores/as con muy buen rollo, hablando y comentado cosas, dando ánimos y consejos.

Por último, al llegar a la meta, allí teníamos a nuestra familia, amigos, besos, abrazos, emociones…, un colofón perfecto para un día perfecto y nuestra primera carrera por la montaña. Esperamos que podamos compartir muchas más.

Así que gracias a todos, pero especialmente a Hortensia, Paco y Ana Chica por las fotos.

Fiko, entró en el puesto 39, y en el 12 Senior A con un increíble tiempo de 2h 12’ 11’’.
Joaquín entró en el puesto 69, y en el 40 Senior B con un increíble 2h 24’ 45’’
Por último Tomás acabó en el puesto 79,en el 10 de Veteranos con un “estratosférico” tiempo de 2h. 28’ 08’’.  
Ante estos excelentes resultados la organización quiso obsequiarnos con premios, trofeos, medallas y otros regalos que modestamente rechazamos ya que corremos por amor a este deporte, sobre todo Joaquín quién gano un fin de semana en un hotel/spa que cedió caballerosamente a otro compañero.  Fiko aguantó hasta el último momento mirando fijamente al jamón, incluso enseñaban el dorsal a “la mano inocente”…, pero no coló…, otra vez será.

Así que atrás queda una preciosa carrera que esperamos sea el germen y el inicio de nuestra participación en próximas carreras de montaña…

Aquí tenéis un enlace a la clasificación y algunas fotografías de la carrera. (Gentileza de Hortensia) Dentro de unos días colgaremos algunas más que estamos “retocando”. Saludos.

sábado, 11 de septiembre de 2010

III CARRERA POR MONTAÑA "EL VALLE"

Estimados Lost Runners!!!

Domingo 12 de septiembre de 2010,

Organizada por la Federación de Montañismo de la Región de Murcia y los Clubes del Municipio de Murcia se celebra la III Carrera por montaña "El Valle", a las 8 de la mañana recogida de dorsales en la el Santuario de La Fuensanta, de allí desplazamiento a la Casa Forestal "La Tana" donde comenzara la carrera a las 9,30.



La distancia es de 21,430 km. con un desnivel acumulado de 1.189 mts. en subida y 1.183 mts. en bajada.


LLEGADA:
Estará situada en el Santuario de la Fuensanta y se cerrará la meta a las 13:00 horas. Así que tenemos 3 horas y media para llegar a meta..., por cierto hay 200 corredores/as inscritos/as!!

Nuestro club va a estar excelentemente representado. ¡¡Es nuestra primera carrera de montaña!!

- Joaquín Lucas.
- Fiko
- Nuestro amigo Kike
- Juan Pedro Sevilla y un compañero suyo
- Tomas

Cada uno llega objetivos distintos..., pero hay uno común: disfrutar del bello recorrido y de los paisajes que hemos disfrutado desde que eramos pequeños..., una carrera en nuestro monte!!!



Bueno, este es el recorrido..., La Tana, Cresta del Gallo, La Naveta, Los puros, Murallas King Kong, Relojero, Mirador de la Naveta y vertiginosa bajada hasta la Fuensanta..., casí na. Todo por senderos...

Suerte a los cuatro!!!  (la próxima semana tendremos la crónica de la carrera y alguna foto)

viernes, 3 de septiembre de 2010

SÁBADO 4 SEPTIEMBRE - IMPROVISADA SUBIDA DEL SAPO

Así un poco improvisado y de última hora, la inscripción son 7 eurillos de nada y la carrera tiene pinta de ser bastante divertida. Son 8 km en El Algar, Cartagena, este sábado a las 19h de la tarde... De momento, somos dos los inscritos: Alejo y un servidor. Si os apetece aún estáis a tiempo, yo llevo vehículo así que eso ya lo tenéis hecho! En caso contrario, ya os contaré qué tal y procuraremos hacer alguna fotito para la posteridad. Ánimo, chavales, que no se diga que THE LOST RUNNERS no sale de Murcia capital!!

(Nota: Si pincháis en la imagen, os lleva a la web para inscribiros. Yo la voy a correr porque la camiseta me ha gustado y me he encaprichao, jaja)

miércoles, 1 de septiembre de 2010

III CARRERA POR MONTAÑA EL VALLE

Estimados blogeros..., aquí tenemos otra propuesta indecente..., os detallo la carrera.

III CARRERA POR MONTAÑA EL VALLE
Distancia 22000 mts (casi)
Fecha 12 de septiembre de 2010
Lugar Murcia (Murcia)
Inscripción Más información: 968 340 270
Url carrera http://www.fmrm.net/fmrm/VOCALIAS/V_carreras/ccpm.html

Esta carrera, aunque tiene su recogida de dorsales en el Santuario de la Fuensanta, comienza en San José de la Montaña (La Tana), sube a la Cresta del Gallo, La Naveta, Camino de los Puros, Murallas de King Kong, Relojero, Mirador de la Naveta y hacía abajo, abajo, abajo hacia La Fuensanta donde etá la meta. Todo el recorrido sigue senderos..., y el desnivel acumulado supera los 1.500 metros.

Ayer tuvimos un aperitivo..., Fiko, Kike y yo (Tomás) nos hermanamos con corredores del club Ermita de Burgos (de Nonduermas) al que pertenece nuestro amigo Jesús Enrique, Joaquín y Vicente, todos son corredores de montaña y conocen el recorrido de otros años, así que hicimos una pequeña parte del recorrido (sobre 6 km) con ellos, más un postre de una bajada bestial a la Basilica de Algezares y vuelta hacia la Cresta de nuevo. Bueno, pues..., los senderos son superempinados..., hay tramos en los que tuve que andar, no podía correr. De todas formas los demás (en mejor forma que yo) si que llegaron corriendo arriba.  Conclusión, que hay que tomarse con calma este primer reto..., porque la carrera es larga y el objetivo llegar. Ya estamos inscritos Joaquín, Fiko y yo..., esperamos dejar al club en buen lugar... (es broma, lo que hay que hacer es disfrutar la carrera, como todas y cada uno a su nivel). El caso es que pasamos una tarde estupenda y quizá el jueves hagamos el trozo de la naveta y las murallas.


Larga vida y muchos kilómetros....

Tomás.