lunes, 23 de abril de 2012

Mi primera Ruta de las Fortalezas.


          
La Ruta de las Fortalezas ha pasado a convertirse en una cita ineludible para todos los amantes de la montaña en el sureste español. Las razones son de peso y también, de altura. Un recorrido de 51 km por las principales fortificaciones de la ciudad de Cartagena que acumula un desnivel de más de 3.550 m. Tres mil participantes, entre corredores y senderistas, tomaron las calles y los montes de Cartagena este sábado para hacer realidad un reto de marcado carácter militar en todos los sentidos. ¿Por qué?

            
  
Por un lado, por la dureza de la prueba de 51 km (para los que los 42 km de una maratón se les quedan cortos), sólo apto para corredores en muy buena forma o senderistas con una enorme resistencia. Son cinco escollos de altura, cada cual con su propio encanto, los que hay que salvar para alcanzar la meta: el Calvario, San Julián, Galeras, Atalaya y Roldán. La mejor bajada para los amantes del trail es sin duda la de San Julián, por un sendero con una pendiente vertiginosa; y de subidas, destacaría dos: la de Atalaya y la de Roldán. Sobre todo esta segunda; puede ser realmente duro cuando no conoces el recorrido, como fue mi caso. Tras 45 km de esfuerzo, tu mirada se dirige hacia el cielo y topa con una cima de casi 500 m de altitud con una pendiente abrumadora a la que sólo podrás llegar con férrea y pétrea motivación militar. “Disciplina, disciplina... Un pie y luego otro...” - te repites sin cesar en tus adentros, pero las reservas están al límite en ese punto y muchos sucumben y necesitan tomarse un respiro antes de proseguir. El simple hecho de llegar a meta en este tipo de carreras de ultrafondo ya supone una victoria.
            
Otra razón por la que califico de “militar” esta prueba es por su impecable y disciplinada organización. Puestos de avituallamiento cada 5 km, una cartilla que debía ser sellada al pasar por puntos clave del recorrido y un militar o voluntario tras cada curva, en cada subida o bajada, velando por el bienestar de todos y cada uno de los participantes. Se  me quedó grabada esta imagen en la memoria: en la base del Bastión de Roldán, tras 45 km de sufrimiento, encuentro a un soldado sentado en una sillita de playa bajo un sol de justicia con su uniforme reglamentario. Ha captado mi mirada de desolación tras divisar en escarpado sendero que sube a la cima de Roldán. En ese momento, me sonríe y me anima de forma que me hace seguir adelante sin dudarlo:
"Has llegado hasta aquí, ya no puedes dar marcha atrás. Vamos, muchacho

El grupo de 12 o 15 corredores (entre ellos dos runners del Clínica Almanzora que cada día me sorprenden más con su enorme resistencia) que hemos forjado en los últimos kilómetros comienza a subir como una fila de hormiguitas por el estrecho camino hacia la cima. Por el camino, las fuerzas desfallecen pero nos damos ánimos mutuamente y hasta algún voluntario que se encuentra a mitad de la subida nos ofrece de su propia botella un trago de agua que se nos antoja vital en ese punto. Una vez coronado el Bastión, te inunda una sensación de euforia porque sabes que lo más duro ha pasado, un grupo de voluntarios y de la Cruz Roja te aplaude y te visualizas entrando en la meta, porque es lo único que te da energías para completar los últimos metros antes de desfallecer. O al menos así me sucedió a mí; porque tras el enorme esfuerzo, al cruzar la meta en el puesto 50 de la general tras 5 horas y 12 minutos de aventura, sólo me quedaron fuerzas para hacerme con una caña de Estrella Levante y sentarme en el suelo a esperar a que algún alma piadosa de encargase de llevarme a casa (gracias una vez más, Fede).

Con motivo de esta prueba, nuestros amigos de Deportes Nortes nos brindaron la posibilidad de probar los calcetines ergonómicos y específicos de trail running TRACK, un modelo de la marca Lurbel que me dejó muy buenas sensaciones. Carecen de costuras, son transpirables y además, poseen refuerzos en las zonas de mayor impacto. Este último aspecto, en una prueba como la Ruta de las Fortalezas, creedme que es la que más se agradece. Podría decirse que su diseño proporciona una amortiguación extra en cada pisada, reforzando la que nos ofrecen las zapatillas de trail, lo que tras 51 km de recorrido se hace indispensable. El otro aspecto que cabe destacar de los TRACK es su transpirabilidad, a pesar de los refuerzos que engrosan el calcetín para evitar la fricción en ningún momento se humedece y el pie respira en todo momento. Repetiremos modelo en próximas citas de montaña, seguro. Como curiosidad: las medias compresivas TRAIL PLUS, que eran nuestra primera elección para la prueba pero que al final dejamos en casa en favor de los TRACK, nos están siendo de gran utilidad en estos días post-carrera. Incorporan la misma tecnología Bmax de Lurbel, pero en este caso, usadas en los días de recuperación nos están proporcionando un alivio para la recarga muscular que sufren los gemelos tras una carrera de esta índole.  

En definitiva, una carrera muy completa. Todo tipo de participantes, desde senderistas de edad muy avanzada hasta atletas consagrados o grupos de disciplinados militares. Tramos de llano y otros de gran desnivel, vistas de pura montaña y otras de las aguas del Mediterráneo. Sin duda, una cita que ningún aficionado a la carrera de montaña debería perderse de ahora en adelante. Enhorabuena a la organización, a los participantes y a su carismática mascota, Fortachín. Nos vemos en la IV Ruta de las Fortalezas.

 Fiko.

5 comentarios:

  1. Gran carrera Fiko, enhorabuena campeón.
    Un abrazo.

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  2. Gracias Juanje y enhorabuena a vosotros también x la gesta. Yo me animé a hacerla por vuestra culpa, y como me alegra haberos seguido! El prox año repetimos, no? Un abrazo.

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  3. Fiko..., eres un campeón..., tan solo puedo decirte una cosa: ¡¡¡Pásame unas Track que las pruebe!!! Un fuerte abrazo a nuestro amigo Paco de Nortes!!!! Espero que podamos contar contigo en el futuro!!!

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  4. Buah que maquina y que envidia!! Yo estoy empezando a correr ahora pero solo 10km... Este finde tuve una por montaña y fue dura... No me imagino la de 51!!
    Enhorabuena por haberla terminao!!:)

    Un saludo.

    Lola.

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  5. hola Fiko,soy Fran del Equipo Madelsur (clínica almanzora es nuestro patrocinador)....fue un placer coincidir contigo(ver una cara conocida en esos momentos siempre anima) justo antes de comenzar la subida al mirador de Roldán...subías a muy buen ritmo,yo me tuve que parar casi 1 min a durante la subida a tomar la brisa marina....y coroné medio zombi.... espero que nos veamos en más carreras,estás en muy buena forma ......tanto o más que nosotros!!!!nosotros era la segunda vez que participábamos en la prueba...ya la conocíamos y eso se nota,tú en tu primera y haces ese marcón....!!!pa quitarse el sombrero la verdad.El año que viene atacaremos las sub 4:50, si te animas molaría que lo intentaras a nuestro lado desde el principio si es que no haces menos!!saludos

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